協和婦女醫院 乳房外科主治醫師─林博松
Q什麼時間點適合自我比較?
做這些動作的時候，最理想時間：只要你找乳房不會脹不會痛的時候，就可以了。
也不一定要月經後，你假如覺得今天不脹不痛，就摸摸看跟以前是不是一樣。
那一個大觀念是檢查的時候，一手拿高，另外一手輕輕感覺他。
不能用捏的，不能這樣抓起來，只能輕輕感覺。
想想看摸到的感覺，跟上次是不是一樣，這樣就可以了。

Q醫療院所一般都怎麼進行乳房檢查?
一般到醫院會有一些儀器，大原則是用乳房的超音波，還有乳房的X光攝影，這兩種儀器。
因為有時候這個瘤，假如太深太小，手會不容易摸到，
那這個時候可能偶而到醫院做一下超音波或乳房攝影。
這兩個儀器看的東西不太一樣，
有一部分瘤的表現要超音波才看得到，但是有一部分是要乳房X光攝影才看得到。
那X光攝影因為有一點輻射，所以一般太年輕我們就不太建議，除非有特別的懷疑。
那超音波是任何年齡都可以做，X光攝影目前國家大概40-45歲開始可以考慮。
醫院的檢查就是這兩樣，差別說一個有輻射、一個沒有輻射，所以會有年齡的限制。